优秀与成功——习惯铸成

　　三国历史一直都是大家晶晶乐道的话题，今天三国历史频道就给大家来说说三国，如果有什么问题欢迎大家讨论

　　习惯的力量是惊人的。习惯能载着我们走向成功，也能驮着我们滑向失败。如何选择好习惯，唾弃不良习惯，完全取决于我们自己。

　　想成功，就要及早培养有利于成功的好习惯。

　　习惯对我们有着巨大的影响，因它是一贯、不知不觉、经年累月地影响我们行为，影响我们效率，左右我们成败。

　　人的一天行为，大约5%属于非习惯性，95%行为都是习惯性。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。

　　行为心理学研究表明：

　　3周以上的重复会形成习惯；3月以上会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。

　　亚里士多德说："人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。"所以，在实现成功的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外，还应该搭上习惯这一成功的快车，实现自己的目标。

　　人类之于环境也是如此。人类在适应外界大环境中，又创造出适合于自己的小环境，然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。所以，习惯决定着你的活动空间的大小，也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要。

　　心理学巨匠威廉?詹姆士说："播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。"

　　

　　养成九好习惯，成就我们未来、

　　

　　一、积极思维的好习惯、

　　任何事都具有两面性，有好的一面和坏的一面，用积极的心态思维，任何事情全是好的，用消极的心态思维，任何事情都不是好的。

　　

　　二、高效工作的好习惯、

　　一个人成功的欲望再强烈，也会被不利于成功的习惯所撕碎，而溶入平庸的日常生活中。所以说，思想决定行为，行为形成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。你要想成功，就一定要养成高效率的工作习惯。

　　确定你的工作习惯是否有效率，是否有利于成功，我觉得可以用这个标准来检验：即在检省自己工作的时候，你是否为未完成工作而感到忧虑，即有焦灼感。如果你应该做的事情而没有做，或做而未做完，并经常为此而感到焦灼，那就证明你需要改变工作习惯，找到并养成一种高效率的工作习惯。

　　

　　三、锻炼身体的好习惯、

　　增强保健

　　泛舟绝迹，登峨眉之巅，从仙人做逍遥游。

意识，如果你想成就一番事业，你就必须有一个健康的身体；要想身体健康，首先要有保健意识。

　　有计划地锻炼身体，锻炼身体的重要性已经越来越多地为人们所接受，但很多人只停留在重视的意识阶段，而缺乏相应的行动。锻炼既要针对特定工作姿势所能引发的相应疾病有目的地进行，更要把锻炼当作一种乐趣，养成锻炼的习惯。健康是"革命"的本钱，是成功的保证。健康成就自己

　　

　　四、读书学习的好习惯、

　　"万般皆下品，唯有读书高"的年代已经过去了，但是养成读书的好习惯则永远不会过时。

　　哈利?杜鲁门是美国历史上著名的总统。他没有读过大学，曾经营农场，后来经营一间布店，经历过多次失败，当他最终担任政府职务时，已年过五旬。但他有一个好习惯，就是不断地阅读。多年的阅读，使杜鲁门的知识非常渊博。他一卷一卷地读了《大不列颠百科全书》以及所有查理斯?狄更斯和维克多?雨果的小说。此外，他还读过威廉?莎士比亚的所有戏剧和十四行诗等。

　　杜鲁门的广泛阅读和由此得到的丰富知识，使他能带领美国顺利度过第二次世界大战的结束时期，并使这个国家很快进入战后繁荣。他懂得读书是成为一流领导人的基础。读书还使他在面对各种有争议的、棘手的问题时，能迅速做出正确的决定。例如，在20世纪50年代他顶住压力把人们敬爱的战争英雄道格拉斯?麦克阿瑟将军解职。

　　他的信条是："不是所有的读书人都是一名领袖，然而每一位领袖必须是读书人。" 每一个成功者都是有着良好阅读习惯的人。世界500家大企业的CEO至少每个星期要翻阅大概30份杂志或图书资讯，一个月可以翻阅100多本杂志，一年要翻阅1000本以上。

　　

　　五、谦虚低调的好习惯、

相关人物：司马懿 诸葛亮 

欢迎大家继续关注三国历史频道，阅读更多三国故事/历史/人物事件！