在欧洲大陆北部，有一个长年冰雪覆盖的半岛，这就是斯堪 的那维亚半岛。由于地近北极圈，每年有一半时间见不到太阳，人们把这儿叫做 “斯堪的那维亚”，意思是 “黑暗之地”。现在，丹麦、挪威和芬兰人住在半岛上。别看这里天寒地冻，却有着丰 富优美的神话传说，对欧洲大陆的文化产生了深远影响。
据这里的神话讲，在遥远的远古时代，世界初始之时，没有 海，没有河，没有带咸味的波涛，也没有清甜的泉水。上无天，下无地，只有打着旋儿的深渊和长满杂草的荒原。渐渐地，在北方冰雪的荒野上，黑暗、混沌的深渊向着南方火的土地，伸出了寒冷的长臂。火的土地与冰雪深渊相遇，就出现了海、土地和水。水汇成河流，又流回北方，却被严寒冻成冰雪，在无边的沉寂中僵死过去。
过了不知多久，南方吹来温暖的风。荒原上草绿了，花红了，出现了第一个春天。僵死的河流蠕动起来，暖风吹化了冰珠，变成一滴滴水，水聚在一处，慢慢形成一个有生命的躯体，这就是第一个巨人依米尔。依米尔睁开眼睛，看见蔚蓝的天空、高耸的冰峰和空旷寂寥的原野。他感到饥肠辘辘，浑身无力。几乎是同时，温暖的水又形成了一个有生命的动物———母牛奥德乌姆拉。从她身下流出四条牛奶河，香气四溢，淌过荒原。饥饿难耐的依米尔欢呼着扑过去，一口吸干半条河。当他重新抬起头时，目光炯炯，膂力倍增；长吼当歌，冰川冻土发出 “嗬嗬” 的回声。
母牛低头舐着冰雪，咀嚼着荒原上的杂草。它舌尖上温暖的涎液滴落在冰雪大地上，慢慢聚成了又一个生命：先是出现一堆头发，又出现了一个头颅，接着是肩膀、身躯和四肢。巨人布里就这样诞生了。
依米尔和布里有再生的本领，他们用自己身体的温暖，创造着新的生命。依米尔在左边胳肢窝下温暖的湿气里，生下一个男人和一个女人；又在拼拢的双脚中间，生下一个儿子。布里则生了一个儿子鲍尔。鲍尔娶了依米尔的女儿为妻，生下三个神：奥丁、菲利和威。
依米尔和布里用他们的汗液，又生出许多巨人。巨人的后代多起来，除了奥丁、菲利和威是神外，其余的都是 “冰雪巨人”、“霜巨人”和 “山野巨人”。他们力大无穷，生性野蛮，经常围着三个神住的地方吼叫跺脚，发出恐怖的声响；还掀开神住的房顶，向屋里吹冷气。看到年幼的神吓得不知所措，就哈哈狂笑着，跨过荒原，在冰峰上坐下来休息，互相吹嘘自己如何强壮野蛮，做的坏事多么出色。
三个神一天天长大了，各自练就了非凡的本领。他们武艺高强，精通魔法，变幻莫测，神力无边，可以向巨人还击了。他们知道，要想阻止巨人捣乱，只有用巨人祖先的血淹死巨人，别无他法。于是，三位神齐心协力，趁着漫长的冬天里巨人祖先依米尔熟睡的时候，杀死了他。他们切开依米尔的血管，然后飞一般冲向最高的冰峰，攀上山顶，向下观望。巨人的血真多啊！呼啸着、奔腾着冲出血管，“哗———哗———哗———” 淹没了荒原和冰山。巨人们四散奔逃，却还是淹死在深不见底的血海里。只有一对聪明的巨人夫妇慌忙抓住一块船的碎片，才没有被淹死，巨人的种族也才没有被灭绝。
挟裹着巨人后代尸体的血流，慢慢淌进大海里去了。海里浮起冰山———那是巨人的尸体变成的。
荒原又显露出来，恢复了寂寥和空旷。三个神把依米尔巨大的身躯拖过荒原，用它创造了世界。依米尔的血变成大洋，与海 水混在一处。他的骨骼变成高山，牙齿变成砂砾；他的脑壳被做 成天之苍穹，用四个小矮人支撑起来；他的脑子变成了云彩，铺满天空；他浓密的眉毛，被用来筑成大地上的城池———这个城叫做 “密尔嘎得”，意思是 “中心之地”。巨人的眼睛化成了一泓深不见底的大泉，源源不断地涌出甘甜清冽的泉水，滋润着浸过巨 人祖先鲜血的、渐渐变得温暖起来的土地。神给这大泉起了一个极富生命力的名字：“生命与青春之泉”，又叫它 “智慧之源”、“幸福之泉”，希望它会带来新的生命和幸运。
多少年来一直向无尽的虚空奉献光和热的太阳神，因为有了苍穹来收拢他的光辉，万分高兴。他造出许多星星来分担自己的工作，给自己做伴谈天。神们分派了太阳、月亮和星星的任务，要它们保障农作物生长，帮助神记住时间。神们还使黑夜和白昼成了形：黑夜是一位慈爱安静的妇人，她的女儿白昼则美丽又活泼。
大功告成，可以稍稍休息一下了。可是，神还没有宫殿。在创造世界的过程中，神的家庭也在发展着：三位大神造出了庞大的神的家庭，并且分配了神的职责。众多的神 ，需要一个极大的宫殿才能住得下。他们决定在天上造一座有辉煌的圆形大厅和无数个房间的大宫殿，供神来居住。这样浩大的工程谁能承担得了呢？只有巨人。可是巨人与神的家族是仇敌呀！众神争执不下，就掷骰子来决定，结果是主张雇巨人来建造宫殿的一派赢了。于是，众神请来一位巨人建筑师———他是那对幸存的巨人夫妇新生下的许多巨人中的一个。建筑师答应在一个冬季造好宫殿，但是有一个条件：如若按期完工，就要把太阳、月亮和爱与美女神弗�虫魑ǔ晁透Ｖ谏穸祭至耍剂克欢ㄊ窃谒荡蠡埃桓龆煸趺茨芨呛谜庋哟蟮墓钅兀空庋胱牛谏褚黄氪鹩Φ溃�
“行行行！只要你按期交工，就依你了！”
谁知这巨人有一匹公马，叫�狗サ梅ダ且黄ナ至说玫纳衤怼＞奕嗣刻煲估锔献潘嵩松揭谎薮蟮氖椋┰窖已潞捅ǎ恍枵Ｑ酃し颉Ｋ估镌耸滋炱銮剑畋湎贩ㄋ频囊惶焯煸龈撸旨峁蹋置拦郏钪谏耦拷嵘唷２钊於揪鸵崾保钪皇Ｈ肟诖Φ拇竺帕⒅形赐旯ぁＶ谏裾獠乓馐兜骄奕瞬皇窃谒荡蠡啊Ｏ胂氚桑簟⒃铝梁桶朊琅窠岜痪奕硕嶙撸澜缃萑牒浜秃诎担兔酪彩チ耍糜卸嗝纯膳拢�
众神赶忙召开紧急会议，商量对策。驼背的小神洛基一向善于计谋，大伙儿便要他出主意，否则就处死他。洛基只好答应想办法让那巨人得不到报酬。夜里，当世人牵着他的马穿越森林，去取石块时，一匹母马突然蹿了出来，立在路边高声嘶叫。公马受了诱惑，随着母马一道向森林深处跑去，巨人找遍山岭密林、冰川雪谷，当他终于找到自己的马时，冬天已经结束了。巨人明白，一定是神捣了鬼，想要赖账，便气势汹汹地去找众神评理，两下争吵不休。神的后代里有一个叫叨尔的雷神，脾气暴躁，勇猛过人，他一怒之下，用大槌把巨人的头打碎，送他到阴间去了。
虽然宫殿还剩一点没有完工，但丝毫不影响它的富丽堂皇。众神住在里面，真是其乐融融。他们给它取了个名字，叫 “阿斯加德”，意思是 “光明的神之乐园”。太阳的温暖拂着它，高天的流云绕着它，清风明月，美妙无比。众神又在大地上建起了神庙和圣殿，象征着自己战胜巨人，统治了上天、大地的权威。在雨后晴朗的日子里，众神经常走下彩虹之桥，到大地上散步和巡视。
有一天，奥丁、荷尼尔、洛尔多三个神又来到大地上，在海边漫步。极目远望，水天一色，海浪拍着细砂，留下一道道泛着白沫的水线。沙滩上一堆黑黝黝的是什么东西？三位神走上前去，才看清是两截被海水抛上岸来的树桩。三位神心绪正佳，商量道：
“我们用它来造一种新的生命吧！”
于是，他们闭起眼睛，让树桩的形状进入自己的头脑中，用意念使它们成形。他们使树桩变成一对人类配偶的模样：身体颀长，四肢光洁，高鼻深眼，金发纷披。奥丁给了它们灵魂，荷尼尔给了它们感觉，洛尔多给了它们呼吸的能力和血流动的能力，人类就这样诞生了。三位神称他们造的人类之父为阿斯克尔，人类之母为埃姆布拉，命令他们在大地上繁衍生息，时时向神朝拜，作神的顺从臣民。阿斯克尔和埃姆布拉领命而去了。
随后，神又把天、地和地下分为三界：天由神来居住，地上生存着人和其他动物，巨人和小矮人则被赶到地底下的黑暗之 邦，不许他们随便离开。众神又在 “生命与青春之泉” 旁边，栽下一棵大树。大树高大茂密，上达天，下入地，根须深深扎入土壤，枝叶荫蔽整个世界。它高耸入云的枝叶伸入光亮的云里，吸吮着天上的甘霖；它有力的根须探进生命与青春之泉里，保证大树常青不老。这树是生命之树，幸运之树，凡受到它荫蔽的人类和动物，都能享受幸福安康。
自此，世界和万物诞生了，直到今天。