（一） 约 神
世界最早什么都没有，只有一个具有活动能力的空洞 “格拉”。“格拉” 生下一个能发声的 “双体”，“双体” 不断变化，形成一对 “格拉格拉”。“格拉格拉” 生下 “佐苏马莱”，意为 “凉的锈铁块”，一种坚硬发光的物质。“佐苏马莱” 不停地运转变化，在两个 “格拉” 之间发生了猛烈的爆炸，创造出一种坚硬强大的物质，这种物质剧烈地震荡着朝下方降落，从中分裂出意识，这种意识又转移到能够唤起自我意识的物体上。于是在创造过程中出现了二十二种成分组成的约神和二十二个螺旋。二十二个螺旋飞快旋转，“搅和” 着约神，产生出了声音、光、一切物质、行为、感觉。于是，从约神那里诞生了第一批强大的生物——— 参与创世的佩姆巴和法罗。
（二） 大树巴兰扎
佩姆巴在空中随着旋风不停地旋转，旋转了七年，变成了一粒种子落在地上，转眼间长成了一棵大树，称为巴兰扎。巴兰扎开花、结果。当果子落到地上腐烂了的时候，树也干枯而死，只剩下一根树干，成了佩姆巴的化身。佩姆巴移动着光秃秃的身躯，一阵风吹来，把佩姆巴身下聚集的腐烂的果实吹到了一堆土上。佩姆巴遂用唾液搅拌着掺和了腐烂果实的土堆，把它捏成人形，并赋予它灵魂。五日之后，一个女人诞生了。佩姆巴给她取名为穆索科罗妮昆迪耶，并娶她为妻。她为世界生育了各种动物和植物。这时，佩姆巴请求妻子把他栽到地里。妻子答应了他的要求，刚把他放入土中，他就生根，重又变成了大树巴兰扎。 自此之后，佩姆巴便称为巴兰扎。
（三） 水神法罗
法罗降落到尼日尔河成了水神，管辖所有的水域。他长得很奇特，他的耳朵有双鳍遮盖，尾巴由薄膜结构而成。他创造了七层大地，生了空气之神泰利科。泰利科化为水浇灌着地上的生命。当他在地上流动时，发现大地的创造不完满，有着许多空虚之处，他就在空虚之处灌满了水，从而出现了江河湖海的深渊。
法罗是约神受到强烈震动时产生的，他也运用震动的方法产生了一对孪生子，并让大地长出青草和蝎子，青草供孪生子玩耍，蝎子负责保护孪生子。
空气之神在山丘上落下了充足的露水，形成了水泉和小溪。法罗造出了两条鱼，一条鱼引导水流入江河湖海；一条鱼驮着法罗和他的孪生子在水中漂游，把他们送到水中的住处。法罗继续创造了许多鱼类和爬行动物，将它们送入大海和江河。
当法罗认为世界已创造得差不多时，就留下孪生子在地上继续繁衍，他自己则回到七层天上去住。
（四） 血 祭
一次，法罗生下的人走近巴兰扎树，看到在这干旱的季节里，其他植物有的枯萎，有的蔫垂了头，惟独这棵树仍然绿叶满枝，便把他看做神树，对他非常崇拜。巴兰扎乘机向人提出要求：他教给人们击石取火，但人需向他祭献。人们答应了，运用他教的方法生出了火，用火来照明，烤熟食吃，生活方便多了。人们便向巴兰扎献祭坚果油。但是巴兰扎不满意，他要人们给他献祭人血，每年往树干洒人血两次，这样巴兰扎便能永不枯萎，其树叶和所结果实都含有人血。作为对人的报酬，巴兰扎则使人返老还童。
巴兰扎有了穆索科罗妮昆迪耶为妻子还不够，他又命令人们用木头刻一男性生殖器安在树干上，叫女人们都嫁给他，为他生子。穆索科罗妮昆迪耶发现之后非常生气，拒绝再和巴兰扎亲近。巴兰扎大怒，立即对他的妻子发出诅咒，使得穆索科罗妮昆迪耶终日为疾病所缠绕。
（五） 法罗大战巴兰扎
巴兰扎要人们供祭人血，搞得人们面黄肌瘦，虚弱不堪。由于人能返老还童，人口有增无减，大地上的人愈来愈多，粮食不够吃，闹起了饥荒，人们的生活痛苦不堪。
法罗在高高的七层天上，看到他所创造的人在遭受灾难，十分同情，便挺身而出，决心反对巴兰扎的淫威。他下到地上向巴兰扎挑战。巴兰扎拔地而起，和法罗展开了搏斗。这一仗打得非常激烈。他们从地上打到天上，从陆地打到海里，一直打了三年六个月，终于，法罗把巴兰扎打败了。从此，人们再也不去理睬巴兰扎。血祭和妇女们嫁树为妻生子的生活方式也就结束了。
法罗进一步关怀人类。他见野生的西红柿能补血，就劝人们吃西红柿。可是人们都不敢吃。一个妇女饿得实在难以忍受，第一个尝了西红柿，觉得味道还不错，就一直吃了七个，西红柿变成了血液，她的体力迅速恢复。这个恢复健康的妇女到尼日尔河中去洗澡时，被法罗抓住。他要牺牲一个妇女，创造新的人类。他剖开她的肚皮，吞食了她肚中由西红柿长成的红软肉。红肉中有七枚种子，他把这七枚种子种在七块地上，这种子长出来的西
红柿含有人的血液和人的基本成分。法罗把西红柿捣碎混入河水之中。妇女们饮了河中的水开始怀孕生人。但这时生的人还没有关节，四肢柔软无力。为使人适于体力劳动，法罗给人造了关节，并教会人们说话，使人们能相互交往，相互商量。
法罗在天上一直珍藏着八粒粮食种子，这时他把八粒粮食种子赠送给人，叫人们种植。这八粒种子便是人类赖以生存的基本食物。
在法罗的努力下，人类又得以健康地发展。
（六） 巴兰扎的诅咒
但是，失败了的巴兰扎并不就此善罢甘休。当人们不再向他献血，也不来亲近他时，他向人类发出了诅咒，于是疾病开始在人间流行，人与人之间相互猜忌，不断产生纷争。人们害怕了，只好将八个年迈的老人杀掉，继续对他进行血祭。
一天，一个少年无意中碰断了巴兰扎的一个嫩芽，鲜血从嫩芽断处流了出来。少年一见不好，吓得赶紧逃跑，可是未跑几步就倒地而死。少年的父母见儿子冒犯了巴兰扎被处死，非常伤心，准备把儿子埋葬掉。这时巴兰扎说话了。他叫少年父亲把尸体捣碎涂在他的嫩芽伤口上。少年父母不敢不从，只好照办了。巴兰扎伤口恢复如初，由于有了这次的人祭，所以巴兰扎以后不要血祭也能永不枯萎了。
巴兰扎决心不放过罗创造的人类，他又一次发出了诅咒：人类将不能返老还童，死亡将来到人间。至于那八个作为献祭人血而被杀死的老人，巴兰扎让他们变成塔图左科塔尼鸟，即 “小火鸟”，专门管辖世间的烟火。它特别受到陶工和铁匠的尊敬，因为它可以让他们免受烧伤。