优秀与成功——习惯铸成

2020-12-09 作者:故事大全 阅读:
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  习惯的力量是惊人的。习惯能载着我们走向成功,也能驮着我们滑向失败。如何选择好习惯,唾弃不良习惯,完全取决于我们自己。

  想成功,就要及早培养有利于成功的好习惯。

  习惯对我们有着巨大的影响,因它是一贯、不知不觉、经年累月地影响我们行为,影响我们效率,左右我们成败。

  人的一天行为,大约5%属于非习惯性,95%行为都是习惯性。即便是打破常规的创新,最终可以演变成为习惯性的创新。

  行为心理学研究表明:

  3周以上的重复会形成习惯;3月以上会形成稳定的习惯,即同一个动作,重复3周就会变成习惯性动作,形成稳定的习惯。

  亚里士多德说:"人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。"所以,在实现成功的过程中,除了要不断激发自己的成功欲望,要有信心、有热情、有意志、有毅力等之外,还应该搭上习惯这一成功的快车,实现自己的目标。

  人类之于环境也是如此。人类在适应外界大环境中,又创造出适合于自己的小环境,然后用习惯把自己困在自己所创造的环境中。所以,习惯决定着你的活动空间的大小,也决定着你的成败。养成好习惯对于你的成功非常重要。

  心理学巨匠威廉?詹姆士说:"播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。"

  

  养成九好习惯,成就我们未来、

  

  一、积极思维的好习惯、

  任何事都具有两面性,有好的一面和坏的一面,用积极的心态思维,任何事情全是好的,用消极的心态思维,任何事情都不是好的。

  

  二、高效工作的好习惯、

  一个人成功的欲望再强烈,也会被不利于成功的习惯所撕碎,而溶入平庸的日常生活中。所以说,思想决定行为,行为形成习惯,习惯决定性格,性格决定命运。你要想成功,就一定要养成高效率的工作习惯。

  确定你的工作习惯是否有效率,是否有利于成功,我觉得可以用这个标准来检验:即在检省自己工作的时候,你是否为未完成工作而感到忧虑,即有焦灼感。如果你应该做的事情而没有做,或做而未做完,并经常为此而感到焦灼,那就证明你需要改变工作习惯,找到并养成一种高效率的工作习惯。

  

  三、锻炼身体的好习惯、

  增强保健

  泛舟绝迹,登峨眉之巅,从仙人做逍遥游。

意识,如果你想成就一番事业,你就必须有一个健康的身体;要想身体健康,首先要有保健意识。

  有计划地锻炼身体,锻炼身体的重要性已经越来越多地为人们所接受,但很多人只停留在重视的意识阶段,而缺乏相应的行动。锻炼既要针对特定工作姿势所能引发的相应疾病有目的地进行,更要把锻炼当作一种乐趣,养成锻炼的习惯。健康是"革命"的本钱,是成功的保证。健康成就自己

  

  四、读书学习的好习惯、

  "万般皆下品,唯有读书高"的年代已经过去了,但是养成读书的好习惯则永远不会过时。

  哈利?杜鲁门是美国历史上著名的总统。他没有读过大学,曾经营农场,后来经营一间布店,经历过多次失败,当他最终担任政府职务时,已年过五旬。但他有一个好习惯,就是不断地阅读。多年的阅读,使杜鲁门的知识非常渊博。他一卷一卷地读了《大不列颠百科全书》以及所有查理斯?狄更斯和维克多?雨果的小说。此外,他还读过威廉?莎士比亚的所有戏剧和十四行诗等。

  杜鲁门的广泛阅读和由此得到的丰富知识,使他能带领美国顺利度过第二次世界大战的结束时期,并使这个国家很快进入战后繁荣。他懂得读书是成为一流领导人的基础。读书还使他在面对各种有争议的、棘手的问题时,能迅速做出正确的决定。例如,在20世纪50年代他顶住压力把人们敬爱的战争英雄道格拉斯?麦克阿瑟将军解职。

  他的信条是:"不是所有的读书人都是一名领袖,然而每一位领袖必须是读书人。" 每一个成功者都是有着良好阅读习惯的人。世界500家大企业的CEO至少每个星期要翻阅大概30份杂志或图书资讯,一个月可以翻阅100多本杂志,一年要翻阅1000本以上。

  

  五、谦虚低调的好习惯、

相关人物:司懿 诸葛亮 

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