《高效能人士的七个习惯》读书笔记与心得体会

2020-12-09 作者:故事大全 阅读:
  

《高效能人士的七个习惯》读书笔记与读后感心得体会范文,欢迎阅读点评!

一本书从1月末读到4月末,听书名毫无疑问是一本鸡汤性质的书,所以在读的过程中我一直在寻找新意,能给我带来哪些之前没有过的思路。

先理一下全书的框架。

前提,谁也无法说服他人改变。

我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或说之以理,我们都不能替别人开门。

首先,对于个人的成功,从依赖到独立,需要三个原则

一:主动积极 操之在我的力量

二:以终为始 确定目标、全力以赴

三:要事第一 掌握重点的个人管理

然后,对于人际关系的成功,从独立到互赖,需要三个原则

四:双赢思维 利人利己的人际观

五:知彼解己 设身处地的沟通原则

六:综合综效 集思广益的合作原则

最后,全面观照生命,需要的原则是

七:不断更新 均衡发展的成长原则

其中让我觉得惊喜或思考的点

1,品德与个人魅力孰重?答案是品德。

人性可善可恶,冥冥中影响着我们的一生,而且总是如实反映出真正的自我,那是伪装不来的。

2,以原则为中心,以品德为基础。

其实品德就是自己的原则。

3,依赖-独立-互赖-共赢

4,心中自有一片天地,天气的变化不会发生太大的作用,本身的价值观才是关键。

确立人生信念。制定个人使命宣言。

管理是有效的把事情做好,领导则是确定所作的事是否正确。

进行心灵演戏,模拟各种可能状况以及适当的反应,最终能控制情绪,冷静应变。

撰写家庭使命宣言,每年修订。

5,规划长期目标,使命宣言-角色-目标

6,良好人际关系的基础是自制与自知之明。

为感情开个账户,感情账户存储的是增进人际关系不可或缺的‘信赖’,也就是他人与你相处时的一份‘安全感’。能够增进感情账户存款的,是礼貌、诚实、仁慈与信用。

7,最重要的三项品格,诚信、成熟、豁达

成熟,即勇气与关怀兼备而不偏废。有勇气表达自己的感情与信念,又能顾及他人的感受与想法;有勇气追求利润,也顾及他人的利益,这才是成熟的表现。人格成熟者严以律己、宽以待人。

豁达的胸襟源自厚实的个人价值观与安全感。

8,沟通不良的四大弊病

一,价值判断—对旁人的意见只有接受或不接受。

二,追根究底—依自己的价值观探查别人隐私。

三,好为人师—以自己的经验提供忠告。

四,想当然而—根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。

9,人生最高明的投资策略,莫过于在身体、心智、精神、待人处事方面,严格要求自己,从日积月累的进境中,不但可拓展自我成长空间,也协

  36、让我们挥起沉重的铁锤吧!每一下都砸在最稚嫩的部位,当青春逝去,那些部位将生出厚晒太阳的茧,最终成为坚实的石,支撑起我们不再年轻但一定美丽的生命。

助了他人成长。

身体-运动、营养、压力管理

心智-阅读、想象、计划、写作

精神-服务、设身处地、集思广益、内在安全感

待人处事-学习与思考,确立与坚持价值观

10,增进内在安全感的方式,包括:坚守原则,肯定自我;与人为善,相信人生不止输赢两种抉择,还有双方都是赢家的第三种可能性;乐于奉献,服务人群;燃烧自己,照亮别人。

关键词:

沟通和表达,内在安全感,人生信念,互赖。

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