那是什么？是幻觉？是幽灵？还是只是普通的影子？
现在，越来越多的人相信他们都有过一种相同的经历：遭遇影子人。
神秘莫测的影子人
人们通常观察到的影子人，都是一个类似人类的黑影在以它自己的步调或者速度移动，大小也与成人相近。人们大都是在不经意间用眼角的余光注意到影子人的存在，而当他们打算定睛仔细观察时，影子人却又消失了，因此看不到它们有什么明显的面部特征。影子人能非常迅速地穿过房间，并在穿越墙壁或者紧闭的房门后消失。许多人在观察到影子人时，会感到一种极度的恐惧和害怕，还有的当事人在报道中谈道，当影子人穿过他们的身体时，他们感到了一种极度的寒冷，这种寒冷在影子人离去之后便消失了。
影子人现象由来已久，但是直到现代广播、电视以及互联网络的兴起，才使大众逐渐发现一个事实：原来自己曾经经历过的恐惧并不是只有自己经历过。Art Bell是美国一个最为知名的晚间广播节目，在Art Bell最近一次有关影子人的专题播出后，就收到了至少4500封电子邮件。这一现象所涉及的人群以及它的广泛程度，由此可见一斑。
与其他的超自然现象相比，影子人具有一个很有趣的特点：不论是老人、小孩还是成年人，他们看到和描述的影子人都惊人的相似。综合各种目击者的描述，影子人通常是一个高高的、宽宽的人形轮廓，最为特别的，是它们看起来似乎都
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戴着某种帽子。一些目击者相信，他们看到的影子人有红色的眼睛，似乎可以直接将人看穿。影子人的身高也从1米多到2米多不等，但是它们都有一个共同的特点：在人们发现的一刹那，它们就迅速消失了。与通常所说的幽灵或者鬼魂不同的是，影子人似乎很清楚我们的存在。通常目击到影子人的时
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间，也是人们处理日常事务的时间。一般情况下影子人并不与人接触，但也有例外。一篇题为《房屋中的阴影》的报道，曾经记叙过一个人家的地下室里有许多影子人，男主人可以用意念与影子人进行简单的沟通，但并不是每一次交流都有回应。在一次因为地下室着火，男主人一家离开了6个月军中鬼故事这部电影恐怖吗
之后，影子人与主人进行了交流，抱怨整栋房子的人都走了，全黑着灯，没有一点儿人气等等。除了可以沟通外，它们具有影子人的所有特征，而且大部分都是男性的样子。我们的头脑产生错觉？
目前，对于影子人现象，存在着许多种解释。
第一种解释：在无神论者和主流科学看来，影子人是人因为错觉而产生的想象，这种现象可以归结为人类自身因出现过度紧张、偏执、妄想、疲劳等症状所导致的幻觉。有一种名为Hrpnogia的生理状态，能够解释一部分此类现象。人在这种状态下，处于半梦半醒之间，既清楚周围的情况，同时又处于一种睡眠状态，此时，他可能会把他潜意识中的情景当成真实世界。因而有些科学家或者政府人士以此为根据，来解释一些与外星人发生接触的事件。另外，这种半梦半醒的状态与睡眠麻痹症（也称为睡眠瘫痪，俗称鬼压身或者鬼压床）有些类似，当事人经常会感到恐惧，会看到影子、摇曳的灯光等其他幻觉。
这种解释虽然能够部分解释影子人现象，但并不能完全对此类现象做出合理的解释，尤其是对那些当事人非常清醒或者是白天目击到影子人的现象。
与此种解释相类似的，是瑞士洛桑大脑思维研究院的神经学科学家奥拉夫布兰克的一项新研究。他发现在人左耳上方的脑部，有一个特别的区域叫左颞顶交界区，这个区域受到刺激并兴奋时，会令人产生背后存在一个影子人的幻觉，而这个感觉中的影子人在不断模仿当事人的姿势与动作。这种情形经常发生在精神病患者身上，患有此病的患者甚至还妄想他们曾经或者多次被外星人劫持。
影子人是真实存在的吗？
还有一种解释
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，是将影子人看成是某种能量非常大或者非常稠密的能量体。因为光线无法穿透这种能量体，所以在墙上留下了影子，也可以被照相机拍摄到。影子虽然不会自己活动，但是这些能量体的活动使得影子活灵活现。我们人类的眼睛无法直接看到超出我们视力范围的光线，如X射线，伽马射线，这些光线我们虽然看不见，但可以通过它们对其他物质的影响来证实其存在。在天体观测中，也经常使用类似的方法，虽然无法直接观察到某处是否存在天体，但是通过观测该可能的天体对周围天体或者星云产生的影响，可以推测其是否存在。