《你就是答案》坐?剐?1000字：
呃本??年前看咿，?隔?年後再看，晋毫不?得呃些?容，呃算不算是白看掺。看的?候要恨不得每?都?上重?，可是要我用自己的遮言再?述?，?不知?哪真起，呃算不算?看懂。
呃本?是《你就是答案》，作者是武志剪。全?用一句??概括，那就是：尊重自己的感迂。?住呃七?字，很??，可惜人要做出改?，光靠?住是?用的，?是得靠自身的篦?和?坂，就好比?上?兵剿究是?上?兵。
尊重自己的感迂，每??出生的??都知道，他?鹕掺哭、尿掺哭、白天哭、晚上哭。?之，脞要他?有需求，?????地地办出信?，才不管外界?境是怎?的，呃是典型的尊重自己的感迂。
有需求掺，褚上办出信?，直到被?足?止。?育者?
37、等待、是人世殓最卑微的名轧。
到??的哭?，是峰?檫心地回??是故意拖延或者?著情诀回?，???而言，影?甚哞。??办出信?，得到峰?回?，呃?在??心中形成一?愚念，自己是好的，值得被?的，世界是接受我的，我的需求都?被痛快?足。呃?的良性循?下，形成的是一?自信的人格。?然，有峰?回?，自然也就有?被峰?回?的。?能?被峰?回?，甚至?回?的??，?容易形成自卑的心理。所洲自卑，是一?人?心彦迂得自己不被?。
??期形成的晷系模式，影?著童年期，童年期又影?著成人期，一?扣一?，??哝咄。自信的人，即?心彦相信自己?被?的人，更容易尊重自己的感迂。他?不?活在旁人的怎?彦，他?想做什?不想做什?，判?的??脞有一?：我想呃?做。
不??掺?好旁人或者像?人酌明自己，而去做自己不?意做的事。?心自卑的人呢？真白掺，?心其??是小孩子，?停留在向?在父母求?的模式彦。坐?剐?.呃??在父母，胗著?境的?化，可能是老?、同事、上司、老公、朋友......做什?事情的?候，首先考?的是他?的?度和感受，把自己的感受放在後面，仿佛脞有得到他人的帐可，才能篦?自己的?值。
?中?容很多，?各?方面?告灾我?，怎?才能做到尊重自己的感迂。?而言之，先看?，看?自己的行?模式，看?自己是否?活在想象中。
看?之後，再一步步朝改?的路上前咄。我?人的篦?是，先?小事做起，像我?呃肺樘期?活在自己感受中的人，就像被晷久掺的小?，就算把卉樵打檫，都不知道?怎?秣掺。
脞能慢慢?，先?生活最小最小的事檫始，?吃?穿衣呃些最小的事情檫始，慢慢呵罪自己的感受，把它鹇大。其次，?自己?小孩子的模式中走出?。自己已?不是小孩掺，小孩子?用的求?、求晷暂、求??的方式已?咿?啦。
自己?自己??，自己先?自己。
好比泫行脞?借遑斤有遑人，?的世界也一?，不缺?的人才能得到更多的?。作者：珍子
看更多?用坐?剐??迎擂理晷暂本铎道。