2004年8月14日，在第28届雅典奥运会首日射击赛场上，22岁的中国女孩杜丽成为全世界注目的焦点。在女子10米气步枪的比赛中，她以傲人的最后一枪，直击对手“咽喉”，漂亮、利落地将奥运首金收入囊中。
杜丽感谢射击，因为射击使她的人生得以拓展，生命也因为射击而辉煌。在“快乐射击”的理念支撑下，迈入射击行业近14年的她，如今已获得女子气步枪项目所有世界大赛的冠军头衔。然而，这些荣誉的背后，却记录了杜丽艰辛的成长之路。
苦难的童年
造就坚强品格
1982年3月5日，杜丽出生在山东淄博沂源县。7岁那年春天,父亲遗弃了她们母女。难以想象，杜丽幼小的心灵经历了怎样的裂变。
离婚后不久，母亲齐元珍调到县食品公司，领着女儿搬到县城的娘家。从此，杜丽在县实验小学读书，长时间吃住在外婆家，靠母亲的微薄工资，生活很是艰苦。
然而1994年的春天，一次偶然的机会，使杜丽的命运有了转机。那时，沂源县业余体校教练周士兵为迎接淄博市举行的射击比赛，要从全县数百名中学生中挑选新队员。谁知道，杜丽凭借自己超凡的耐力和沉稳，从几千名学生中脱颖而出，成为5位入选队员之一！
握紧枪杆，瞄准射击，那富于爆破力的一声枪响，时常令杜丽兴奋不已，她暂时忘却了生活的烦恼和忧愁，没多久，她就深深地爱上了射击这项运动。
母亲得知女儿要练射击，起初坚决反对：“闺女，咱还是好好学习吧，长大考个好大学。”杜丽把头一扬：“妈妈，你不让我做任何事都行，但是不让我练射击我做不到！”在妈妈眼中，女儿杜丽虽然性格比较内向，平时不太爱说话，但从小就倔强、自信，认定的事非干成不可。
一开始练射击,教练给杜丽指定的项目就是练习步枪。县业余体校条件简陋,由于枪少人多，刚起步练习举枪时,杜丽往往大半天摸不着一下枪,倔强的她自有办法—用一根棍子挑着砖头练臂力。为了更快地提高自己的训练成绩,小杜丽在家里也常常给自己加“小灶”。砖头从一块到两块、3块,时间从一刻钟到半小时、一小时……单调又乏味的动作,杜丽却一练就是大半天。
自此之后的两年里，无论刮风下雨还是寒冬酷暑，小杜丽每天放学后，都会骑着自行车跑３里多地到业余体校训练１个小时，星期天则练６个小时。
训练时，为了保证比赛时动作的稳定性，步枪队员不论寒暑都必须穿上秋衣、毛衣、皮衣这样一套固定的衣着。而当时业余体校的训练条件比较艰
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苦，酷暑天没有空调，不能开风扇，整个夏天，杜丽背上都长满了痱子。冬天，天寒地冻，小杜丽手脚还生了冻疮。训练时间长了，脚冻得麻木倒还好受些，难过的是暖和过来后的那种又疼又痒的感觉。即便手麻木得托不住枪，她也仍然坚持训练。晚上，心疼女儿的齐元珍烧好艾蒿水给杜丽烫手烫脚，劝女儿休息两天再去。没想到，第二天一早，杜丽又起早去参加训练了。1998年进入山东省队后
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，杜丽迅速成长。2002年，杜丽以替补身份被选入国家队，成为队中最小的队员。当时也挺巧的，杜丽前一天刚到国家集训队报到，那位因生病而请假的队员第二天就打电话说病愈要求归队，但慧眼识珠的许海峰看中了杜丽扎实的基本技术以及神话故事神话学意义
过硬的心理素质，将她留了下来。刚调入国家队的杜丽，忍受了常人难以想象的艰苦。那年冬天，杜丽的脸上、手上都生了冻疮，有伤口的地方，不断地往外流血水。每天还要托着5公斤重的枪不断地练习�狗ǎ爬龅氖终粕铣３Ｊ墙崃损韬笤倌テ疲晷牡靥邸＞褪钦庋桓鋈斯律碓谕獾亩爬觯裁挥械艄坏窝劾帷�人们没想到，许海峰教练的这一留，硬是留住了中国射击赛场乃至世界射击赛场上的一匹黑马。同年７月，在芬兰世界锦标赛上，杜丽夺得女子气步枪团体冠军、个人亚军，同时为中国射击队拿到一个雅典奥运会席位。随后在韩国釜山亚运会上，她一人获得女子气步枪团体、女子步枪３×２０个人和团体３枚金牌。在短短的时间里，杜丽迅速完成了三级跳，奠定了牢固的主力地位。
如今，作为老射击运动员的杜丽最突出的问题就是颈椎不好，其次是腰。她现在就带有肌膜粘连的伤，整个背肌全都像粘连在一起一样，揉一下就觉得一个疙瘩一个疙瘩似的。而且，这种伤治不好，“一到阴天下雨，或练得比较疲劳了，整个背部痛得就想让人拿把锤子把背砸开”。谁能想到，运动员们在比赛场上神采飞扬，在场下却往往忍受着常人所不能忍受的伤痛。
好的心理素质
是制胜的法宝
观看过射击比赛的人，都会对这个项目的紧张气氛深有感触，如隙分秒之间，微厘环数之别。论起枪法和技术，经过多年的历练，射击运动员之间的差距几乎是微乎其微，而杜丽最大的夺金优势，就在于她非凡的心理素质。
其实在多年前,杜丽的妈妈就领教过女儿这不同寻常的一面。杜丽四五岁的时候,贪玩的她不小心掉到储菜的地窨子里，照看她的舅舅找到她时,杜丽的两只小手正使劲往上攀,脚登着有些松软的土壁，尽力将小身体往上提拉。因为人小力薄
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,她几次努力都跌落了下去。看到二舅来了,她并不撒娇求援,还是一个劲地凭着自己的力量往上爬。“你不害怕吗？为什么不叫我啊？！”舅舅边喊边把杜丽给救了上来。在成长的岁月里，要强的杜丽更是拥有了稳定的心理素质和一颗平常心。在雅典奥运会的预赛中，杜丽放枪的支架倒了两次，就连观众都看得有些毛发耸立、心惊肉跳。但她都能心平气和地扶起来接着进行比赛。她是带着预赛第二的成绩进入决赛的。决赛第一环时，杜丽得到了一个全场最低分9.4环,但她并没有惊慌，只是将步枪放在支架上，考虑片刻便又再次举枪，此后连续４枪都打出10环以上的好
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成绩。决赛第９枪的时候，杜丽只落后排在第一位的俄罗斯名将加尔金娜0.4环。最后一枪决定胜负，只见杜丽表情平静，没有丝毫颤动，乌黑的枪管缓缓移到靶位。随着枪响，投射在银幕上的２号标靶上突然飞上一团红色，那红色直飞圆心，10.6环！超出加尔金娜0.5环！看台上所有的中国人都高擎双臂站立高呼。杜丽为中国奥运代表团夺得“奥运首金”。这时一贯坚强的杜丽也情不自禁地流下眼泪来。
光环背后的
本真与豁达
在不熟悉杜丽的人看来，杜丽言语不多，性格内向，显得有些腼腆。其实，她和同龄的女孩子一样，是一个爱说爱笑的姑娘。作为山东人，杜丽就爱吃馒头。都说吃馒头容易发胖，但吃馒头长大的杜丽却拥有苗条挺拔的身材，她经常调皮地和那些要减肥的朋友开玩笑，说：“要想瘦,多吃馒头多吃肉。”
生活中，杜丽喜欢流行歌曲、爱吃零食，喜欢无拘无束，爱逛街，爱美。她还特别喜欢看电影，爱上网看娱乐新闻，逛论坛等等。在杜丽身上，更多的是北方姑娘的率真和爽朗。
2004年雅典奥运会以后，杜丽的生活又趋于平静了。当有人对她当年的夺冠赞不绝口时，她说：“我们也没那么了不起，不过是在自己的项目上取得了一些成绩而已。”
夺得了奥运会金牌的杜丽又接到另外一个喜讯，她被山东理工大学录取为2004级运动训练专业本科新生。实际上，自雅典辉煌之后，杜丽并没有被冠军的光环压垮，相反，她深知自己更大的目标是2008年北京奥运会。为此，她继续像往日一样，回到了训练场，每天都要进行七、八个小时的刻苦训练，找寻适合自己的步伐循序渐进。
从2005年世界杯美国站、意大利站、总决赛到2006年意大利站和总决赛，几年间，杜丽一步一个脚印地努力争取，最终总能如愿夺冠。在2006年的多哈亚运会的选拔赛中，她还打出优于世界纪录的505环佳绩，被选为“国际射联世界最佳女枪手”。
在去年的世界杯澳大利亚站，杜丽成功夺标，并在总决赛中完成四连冠。到目前为止，杜丽是最后一名在大赛资格赛中取得400满环佳绩的选手，而且是这个项目总纪录的保持者。
虽然深知杜丽心理素质好，但教练王跃舫也只能一再要求杜丽以平常心来对待本届奥运会：“杜丽的实力在目前已经属于世界顶尖，主要对手不是捷克的卡特琳娜、哈萨克斯坦老将奥莉加或是德国的莱切娜，而是她本人。只要正常发挥，没有人是杜丽的对手。”
面对今年的北京奥运会，杜丽说:“在自家门口比赛心情肯定不一样。有这么多同胞支持我,我一定竭尽所能全力以赴,争取再次登上冠军宝座。为国争光一直是我的梦想，能否夺下第一金并不重要，关键在于付出了所有的努力，在比赛中把握住机会。”