不要把手机带上床。
似乎现代人都被手机绑架，想要不熬夜的一个好方法是
抱怨很多时候是对自己的不满意发泄在别人的身上。
给自己设立一个小目标，也总比漫无目的生活好。
坚持学习和读书真的可以让自己冷静下来，大脑变得聪明。
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给自己设立一个小目标，也总比漫无目的生活好。
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