不知道大家有没有睡前打坐的习惯，我没坚持，我上高中时打坐过断断续续的，有天我就那样盘腿坐着，是晚上周围很安静，九点多了，我家以前住在郊区外，环境很好人也少所以九点多基本上很安静，? 我就那样像往常打坐，闭眼，
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