缘起:昔日铁拐仙早年闻道,善导神出游之术。一日,赴老君之约于华山,嘱其徒曰:“吾魄在此,倘游魂七日不返,若方可化吾魄也。”其徒至六日化之。及期,仙翁果归,失魄无依,乃附饿萃而起,故蓬头皱足,巨眼如环。
紫阳真人与澄一
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僧,同居台州,雅志契合。一日,真人与僭相约,趺坐出神,游扬州,观琼花,期各折一朵为记。少顷,真人欠伸而起,乃拈出琼花,禅师两袖皆空。 此古仙人之神游,能以真神现形者也。练习方法: 虽然神游之法,在初学之时,不过解除烦恼与昏闷,以壮快其心神耳。盖心为神之窍,心既灵虚则神与物感,息息相通。静居一室,盘膝而坐,两拳紧握,置于膝上,头正而微垂,肩平而无欹,背直而不屈,心中默想生平最快意之事;或曾游历之名山大川、瀑布灵泉、宝殿古刹、荒驿幽村,以及风趣闲雅、景物佳丽之名区,先默志其所到之地,乃从起行之点,一一想之。 凡曩时所经过之处,山水明媚,风物宜人,细细体会,不啻重历其境。及想至所到之地,则同忆当时领略风景之乐趣,看花吟月,对酒下棋,兴致幽闲,一若身入其中。久而久之,乃复默作归想,于归途中所历之,某止某川若何秀丽,某村某镇若何清幽,亦皆追思及之。然后憋焉而返其故居。此即所谓初学神游之法也。学者苟能精炼撕法
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,不息不懈,积以年月,则导神出游之仙术,自不难修养而得其秘?。夫岂仅怡情悦性而已哉!此法名神游法,是我所练的心法之一。练习方法未必一定要盘膝而坐,躺着、坐着、站着、蹲着等不必拘泥于古法,任何形态都能,但是尽量不要被人打扰意境
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。找准感觉之后,观想自己以前所快意的事情,或曾经所游历之处。初学者可以解除烦恼与昏闷,久之便可蜡笔小新之十大恐怖鬼故事
神游于天地自然之间。若要究其本源,可参考《仙术秘库》今日将神游法仙术公布于此,望各位能够勤加修炼!
清乾散人
记于庚子年六月十二日大暑