碟仙是由中国古代扶乩技术逐渐简化演变而成。
古人在与死者交流的实践中逐渐改良出一种容易重复再现、简单有效的方法：将一支木笔绑在一个竹簸箕的边缘，操作者在两边扶着簸箕，建立联系，然后笔将会在沙盘上自动写出来各种信息，这就是由中国古人发明的扶乩技术。扶乩技术有两大特征要素：第一是木笔会自我移动，第二是木笔会根据人的提问回答问题。
古人在与死者交流的实践中逐渐改良出一种容易重复再现、简单有效的方法：将一支木笔绑在一个竹簸箕的边缘，操作者在两边扶着簸箕，建立联系，然后笔将会在沙盘上自动写出来各种信息，这就是由中国古人发明的扶乩技术。扶乩技术有两大特征要素：第一是木笔会自我移动，第二是木笔会根据人的提问回答问题。扶乩《辞海》的解释是：一种迷信，扶即扶架，乩指卜以问疑，也叫扶箕、扶鸾。《中华道教大辞典》解释：扶乩是古代天人交通术的一种，又名扶鸾。
所有的人围坐在纸旁，碟子则倒扣放在纸上的一个空圆圈内。
台湾灵异事件第十一
关掉所有的灯（可以点蜡烛也可以关着灯）。然后所有的人用手指轻点在碟子背面上，其中一个人缓慢低声重复说：碟仙请出来。一般需要3-15分钟，如果看见放在纸上的碟子轻轻开始移动走出圆圈，那就说明碟仙出来了。之后你可以问一些你想知道的问题，所问探索主播灵异事件
的问题最好是简单的是否，以及数字，这样比较容易沟通，什么问题都可以问碟仙，它会以转圈然后停留在你圆圈里所写的答案上，告诉你答案。如果10-30分钟碟子没有反应，应该更换一组人员再操作。第一次接触碟仙总要花费较长的时间，半小时到一小时不定，但若其中有人先前接触过的话反而会较快请出碟仙。使碟仙上碟后，碟子还是可以被人用手指施力的方式移动。1、操盘手应该持续的无力接触碟子，无力=（不用力+不脱离）持续。
2、命令碟子在纸上画一个圆圈，碟子能够连续不停顿的完成视为成功。
3、所有操盘者的手指都放在碟子的同一侧边缘，命令碟子后退移动，碟子能够迎面顶着操作者的手指移动视为成功。见图2- 动体定位实验。
4、正常情况下，碟子向任何方向的移动都是匀速平移，如果碟子在移动中发生自转(扭动)、加速或减速视为失败。发生自转和加速时一定有操盘者在人为用力（可以看到用力者的手指甲床颜色会由红变白），发生减速时一定有操盘
灵异事件3
者的手指暂时离开了碟子。5、成功的先兆悬浮感。碟子在自我移动成功之前会