今天，妈妈做了满满一桌子的美味佳肴，壮壮可高兴啦！
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妈妈总是给壮壮夹鱼吃，壮壮嘟着嘴说：“妈妈，我不喜欢吃鱼！”
妈妈语重心长的：“鱼类的营养可丰富啦！鱼的蛋白质含量高，质量好，容易被人体吸收，鱼里还含有磷质，能帮助人体发育，对提高儿童的智力十分有益。所以要多吃鱼哦！”
壮壮听了妈妈的话，说：“原来鱼的体内有这么多营养啊！那我要多吃鱼！”
壮壮自己夹了很多鱼，妈妈提醒到：“壮壮，小心鱼刺啊！”
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